Особенности русской бани

Опубликовано: 25.07.2013

баняЭх, баня… Универсальный метод для желающих оздоровиться! Как часто люди забывают о том, что кожу надо содержать не просто в чистоте, а идеальной чистоте. Иначе она перестает выполнять свои основные функции и в состоянии спасти нас от множества недугов. Для начала, надо понимать, чем быстрее кровь движется по организму, тем сильнее ее защитные и целебные свойства. А основная задача банных процедур – разгонять нашу кровушку, да посильнее!

А ведь, и правда, выходишь после бани или сауны (кто что предпочитает) и не страшны тебе ни мороз, ни жара, а самочувствие «на все 100». А желание действовать с блаженной улыбкой на устах только стимулирует к качеству жизни. Давайте разберемся почему.

В первую очередь, горячий пар выгоняет из верхнего слоя кожи всю накопившуюся ранее грязь, убирает микробы в носоглотке и горле. Отчего вылечивается ряд простудных заболеваний с их симптомами, а также восстанавливается нервная система. Благодаря пару мы нормализуем обмен веществ, что способствует похудению, избавлению от целлюлита. А также, псориаз, дерматит, растяжения, боли в мышцах и суставах и многое-многое другое можно вылечить, главное… Главное соблюдать правильный температурный климат и уровень влажности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Видеообзор

Наш опрос

Собираетесь ли Вы строить баню или сауну?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Партнеры