Особенности русской бани

Опубликовано: 06.03.2014

Правила настоящей русской бани У бани существуют свои законы, которым нужно следовать. Самое основное правило для бани: нельзя ходить в парилку после плотного приёма пищи. Помимо того, что это огромная нагрузка на сердечнососудистую систему, вы мгновенно почувствуете вялость, утомление, безразличие. Однако также не рекомендуется ходить в баню на голодный желудок. Лучше съесть что-нибудь легкое, к примеру, овощной салат или фрукты.

Эти правила будут очень кстати и для тех, кто сам является собственником бани, и ежедневно ее посещает. Помимо бани и соответствующего оборудования такие люди ценят комфорт.
А новичок, который первый раз попадает в парную, испытывает страх. Нужно постепенно приучить свой организм к высоким температурам. Важно, чтобы помещение было чистым и сухим. Уровень влажности должен быть умеренным. На протяжении первых дней не стоит занимать верхние полки. Лучше побыть у подножия. Вам необходимо привыкнуть, почувствовать приятный жар. А после этого вы больше не сможете представить свою жизнь без бани.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Видеообзор

Наш опрос

Собираетесь ли Вы строить баню или сауну?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Партнеры