Особенности русской бани

Опубликовано: 01.09.2013

Баня паровая, сауна сухая – в чем удовольствие?О пользе паровых бань и саун рассказано уже немало. Однако все равно найдется много неосведомленных людей, которые недостаточно осведомлены, для чего они нужны и в чем разница между сухой сауной и парными банями.
Вначале небольшой экскурс в анатомию человека. Многие ли из Вас знают, что самым большим органом в человеческом организме является ни что иное как кожа. Да, именно кожный покров, который участвует в таких жизненно значимых процессах как дыхание, теплообмен и многих других, занимает до 17 процентов от общей массы тела.

Основной целью сауны, кроме получения удовольствия от самой процедуры, является очистка кожного покрова посредством прогрева тела. В процессе приема сауны и паровых бань человек начинает интенсивно потеть. В этот момент из пор на коже выходит вся грязь и различные шлаки. И, естественно, очищенные поры будут лучше функционировать в процессе дыхания, не говоря уже о том, что кожа будет выглядеть просто изумительно, а может даже и сногсшибательно.

Кроме этого, воздействия высоких температур расслабляют стенки кровеносных сосудов, и кровь циркулирует интенсивнее. Благодаря этому все органы и системы получают море удовольствия за счет превосходного питания.

В чем же разница между сухой сауной и паровой баней?
Различие в том, что температура в парной значительно ниже, а влажность ниже как раз в сауне.
Свои поклонники есть и у сухой сауны, и у паровых бань. Каждый выбирает то, что ему подходит по вкусу и по состоянию здоровья. Но и любители попариться влажным паром, и обожающие посидеть в сухой сауне добиваются одних и тех же эффектов – выглядят хорошо и свежо, получают массу положительных эмоций и огромный заряд здоровья.

Впрочем, все это получают люди, систематично посещающие подобные заведения. Однократное посещение баньки будет скорее просто приключением. Хотя возможно, и в этом случае посетители почувствуют после выхода из парных не только прилив энергии, но и внутреннее умиротворение. Ведь в бане отлично очищается не только тело, но и разум.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Видеообзор

Наш опрос

Собираетесь ли Вы строить баню или сауну?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Партнеры