Особенности русской бани

Опубликовано: 29.11.2011

Специфические особенности русской баниВ бане есть специфические особенности лечебных воздействий на организм, которые надо хорошо знать. Не тот хороший парильщик, кто дольше всех на полку сидит и сильнее всех себя веником охаживает, а тот, кто правильно этим веником пользоваться умеет. Человек, постигший эту науку, всегда пользовался большим уважением. К такому специалисту не считалось стыдом обратиться за помощью при необходимости.

Часто от людей можно слышать о том, что любят они баню, да здоровье не позволяет им ею наслаждаться. Плохо им становится, жара не переносят. Но проблема этих людей не в том, что баня им противопоказана, а в том, что париться они не умеют: никто их этому не научил, самых простых правил не объяснил, а у самих этих людей до всего самим дойти ума и терпения не хватило.
В чем же заключается уникальность русской бани и что за науку надо знать, чтобы уметь в бане силы и здоровье не только сохранять и поддерживать, но приумножать существующее и возвращать потерянное? Да при этом еще и блаженство, а не страдания испытывать?

Прежде всего, нам неплохо вспомнить о том, что важнейшую роль в организме играет кровообращение – это и питание клеток, и дыхание, и очистка. А на что реагирует кровообращение человека в первую очередь? Правильно, на температуру окружающей среды. Не только от нашей психики, но и от температуры окружающей среды зависит то, как работает кровообращение нашего организма. При понижении температуры окружающей среды кровь устремляется от периферии к внутренним органам, чтобы вернуться максимально обогащенной питательными веществами. А при повышении температуры окружающей среды – от внутренних органов к мышцам и коже, для выделения пота и лучшего охлаждения тела.
Нервные клетки, как и все клетки нашего организма, обладают своей «квалификацией» и выполняют свою работу. Поэтому, для полного воздействия на организм, требуется задействовать как «горячие», так и «холодные» нервные клетки. Но холода в нашей жизни хоть отбавляй, а недостаток «энергии» чувствует каждый человек. Тепло для нас почти всегда – дефицит, особенно зимой. Почти все люди жалуются на недостаток «жизненной энергии», на синдром ««хронической усталости».

А что мы имеем в бане? Регулируемое и полностью управляемое изменение температурных режимов вокруг себя. Мы можем не только оказывать общее и очень сильное воздействие на весь организм, но и на фоне этого воздействия усилить, «выделить» местные реакции, корректирующие состояние организма в любом необходимом для нас направлении, направив все силы организма на лечение определенного органа или системы. А чем активнее работает весь организм, тем больше сил он имеет и может отдать на свое восстановление. Плюс ко всему дополнительная «энергия» в виде тепла – сколько душе угодно. Надо только научиться эту «энергию» усваивать и с максимальной эффективностью использовать на благо своему здоровью.

А от какого количества шлаков мы избавляемся – никакие процедуры в этом деле с баней не сравняются!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Видеообзор

Наш опрос

Собираетесь ли Вы строить баню или сауну?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Партнеры