Особенности русской бани

Опубликовано: 02.12.2012

Воздействие бани на дыхательную системуНаверное, сегодня ни для кого не секрет, что баня оказывает чрезвычайно благотворное влияние на дыхательную систему человека. Происходит это в процессе воздействия теплого, влажного банного воздуха на верхние дыхательные пути и слизистую оболочку.

В первую очередь, повышенная температура воздуха, влияет на специальные рецепторы кожи, реагирующие на температуру. Это вызывает гипертермию данных рецепторов, то есть резкое повышение температуры, а также — гиперемию, то есть повышение кровенаполнения.

Вследствие вышеописанных эффектов, бронхи начинают быстро очищаться. Нормализуется мерцательный эпителий желез. Мокрота становится менее вязкой, и хорошо отделяется. Это важно для людей, которые страдают от заболеваний связанных с бронхами и заболеваниями дыхательных путей. Регулярное посещение бани или сауны способно излечить от бронхиальной астмы, или даже от обструктивного бронхита.

Помимо этого, в сауне организм начинает потреблять больше кислорода, чем в привычных условиях. Наряду с этим, углекислый газ начинает интенсивнее выделяться. За счет этих процессов, соотношение pH крови приходит в норму. Однако длительное пребывание в бане может сдвинуть кислотно-щелочной баланс крови в сторону повышенной кислотности. В принципе это явление временное и ничем не грозит. Но все же, после изнуряющих тренировок следует ограничить время пребывания в парилке.

2 комментария на «“Воздействие бани на дыхательную систему”»

  1. Захар:

    После похода в баню действительно становится как то легче дышать и из легких выходит всякая гадость. А если еще в печку положить веточку мяты, вообще красота!

  2. Борис:

    У меня есть бронхиальная астма, и в баню я хожу каждую неделю. О полном излечении я пока что говорить не берусь, но то, что мне становится намного легче — это факт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Видеообзор

Наш опрос

Собираетесь ли Вы строить баню или сауну?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Партнеры