Особенности русской бани

Опубликовано: 24.02.2012

Предлагаем несколько советов банщика, которые пригодятся каждому человеку.
Постарайтесь покушать не позднее, чем за 3 часа до бани, так как вы будете себя ощущать лучше на полупустой желудок. Чтобы частично разогреть себя и ваше тело примите теплый душ, но он должен быть без шампуней, мыла. Просто теплая вода и все. Вот вы уже в бане, в парной очень советуется одеть шапочку.

Если вы предпочитаете поливать камни, то для этого желательно использовать масла натуральных ароматов. В парной нужно просто расслабиться и прилечь. Запомните, что при первом заходе в парную, вы должны находиться там не более 5 минут. Это позволит вам лучше чувствовать себя в следующие разы. Во второй раз же, при заходе в парную пробудьте там, около 7 минут. Если вы любитель веников, то им пользоваться рекомендуется на 3 или 4 заходы, когда ваше тело разогрето. Это касается также и любителей обливаться холодной водой, перед этим тело надо разогреть. Между заходами, как бы это банально не звучало, нужно пить чай с травами. И очень не рекомендуется пить алкогольные напитки на протяжении всего нахождения в бане.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Видеообзор

Наш опрос

Собираетесь ли Вы строить баню или сауну?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Партнеры