Особенности русской бани

Опубликовано: 24.12.2011

Японская фуроФуро – паровая баня, в основе которой лежит деревянная бочка со стульчиком внутри. Обязательными условиями для посещения фуро являются: мокрая, прохладная шапочка и положение тела, которое позволяет, чтобы сердце находилось над поверхностью воды в бочке. Период времени, который необходимый для сидения в паровой бочке составляет от 4-х до 5-ти минут. После данного времени, нужно выйти и лечь на кушетку, предварительно вытершись насухо полотенцем. В таком положении вы можете провести более часа.

Сэнто – еще один вид японской бани. Сэнто представляет собой общественную баню, которая имеет функции не только прямые, но и служит для встреч и отдыха с друзьями. Основой данной бани является бассейн, вода которого достигает 50 градусов. Перед тем как посетить данный бассейн, следует обязательно помыться в специальном помещении, где вместо душевой вам предоставляется небольшие табуреточки и краны с водой.

Японские бани очень хорошо влияют на сердечно-сосудистую, терморегулирующую, дыхательную, эндокринную системы. Также при посещении японских бань рекомендуется пить травяные чаи и лекарственные отвары. После принятия всех процедур, вы по желанию можете перейти к спа-процедурам. При посещении японских бань и следуя всем правилам их использования ваше здоровье, и самочувствие значительно улучшится, а нервные клетки со временем восстановятся.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Видеообзор

Наш опрос

Собираетесь ли Вы строить баню или сауну?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Партнеры